【札幌】北海道市町村職員共済組合主催「食と健康セミナー」96%の方に「大変参考になりました」というお声を頂きました◎

ポールスター札幌さんで毎年開催されている北海道市町村職員共済組合員様向け「食と健康セミナー」の最終日、3月15日、健康セミナーに登壇させて頂きました。

• 体の歪みとはなんなのか？
• 歪んでいることで起こり得る不調や不具合とは？
• 歪みのチェックポイント
• どう整えるか？

30分ほど座学としてお話した後、実際に体を整えていく骨盤美人体操。
ゆっくり緩めて、ゆっくり締める。
体のバランスが整うと細部まで血液が巡るのが感じられる。

あー私はこの感覚が好きで、長年、骨盤美人体操をやっているんだなぁ。そんなことを思いながらの講義でした。

アンケート結果

やっぱりみんなで一緒に身体を動かすのは良いですね！少しずつ、リアルが戻ってきて嬉しいです。