私が提案した体操で好きじゃなくてやれてない…というモノは是非教えてください♡

 

昨日は8月からプライベート身体サポートさせてもらっている、りようてん市川のオーナー理容師 安江 満子さん（私はお市と呼んでます）に会いに中津川まで行ってきました。

 

定期的にお顔そりをすることで、肌の上の古い角質がとれて新陳代謝があがるんだって♡気持ちイイし、顔がパーッと明るくなるし、行くたび、やって欲しい。

 

お顔そりを終えたら、お市の身体ケア。

 

最近の体調や様子を色々ヒヤリングしていくと、どうも、肩甲骨をねじり動かす動きがイマイチやりにくくて…と。

 

ちょっと身体触って良い？？

 

急遽、整体させてもらうと足からのひっぱりで背中が硬くなっていることが判明。

 

立ち仕事で屈む姿勢が多いお市は下半身の負担も多くて、そこから背中にも影響が出ている感じ。

そんな見立てから、足元スタートで順番に下半身を緩め、背中を触れると・・・

お！緩んでる！
「なんだか他の人の背中みたい！」って、お市♪

お市の背中の硬さは
下半身からの影響だった。
つまり背中のケアを
一生懸命したところでやりづらいし
効果も上がりにくい。

FAB labo
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