40歳になった事や(4月)、末っ子が幼稚園に入り
自分の事を、考えるようになりました。

10年後、こうありたいというイメージは前からあり
でも何をどう行動するか…？？

立ち止まってた
『食事を見直してみる。』
自分に目標があったので、
今回、丹羽 綾さんのプログラムに参加！！

これを機に、変わりたいなーと思っていた事を
変えるぞ！の気持ちにシフトチェンジ。

 

こんな風に書いてくれたのは、今、3ヶ月で身体を変えるプログラムに参加してくれている愛ちゃん。

 

もと中華の料理人な愛ちゃん。結婚して子どもができて、バリバリの料理人から、お料理が大好きで子ども達との時間を楽しむ可愛いママに転身。

 

私の整体に通ってくれているお客様の一人。

 

赤ちゃんだった子達が小学生になって、お腹の中にいた子が幼稚園児になって、そんな、今。「綾さんとなら頑張れると思って。」と、3ヶ月で身体を変える骨盤美人体操に申し込んでくれました。

 

以下、愛ちゃんのブログの一節です。⇒　全文はこちら

 

こどもは３人、まだ小さい

末っ子は、3歳📛
私が、50歳になる頃、中学生にあがり🏫
成人する頃🕴️には、わたし50歳後半

いつまでも、一緒に楽しみたい‼️
健康でいたい
まだまだ、いっぱい一緒に遊びたい
キャンプに、旅行、公園でも走りたい

 

 

身体が整ったらご機嫌な毎日が待っている

 

私、心からコレを信じてます。

 

歪みをとって身体が整えば
いろんなことが上手くまわる
その積み重ねで
未来は作れらていく

 

子どもが小さい時の大変さも、ストレスを感じるようなモノゴトも、時間に追われる忙しい毎日も、身体を整えることで上手くまわる。そして、楽しい未来はその積み重ねの先にある。そうおもってます。

 

私も愛ちゃんと同じく小さかった子ども達に一生懸命な毎日だったし、この前のブログに書いたけど、整体に出会う前、体調がイマイチだった一人目育児の最初の頃なんて、ほんとネガティバーで酷かったもんね。

 

整体に出会って、骨盤美人体操で身体を整えるようになって、18年。

 

47歳になった今の私は、もしかしたら若い頃より元気でタフでよく笑ってるかも・・・とおもう。嫌だな〜っておもうこともあるけど、さほど卑屈になったり悲観的になったりしないし、それより面白いことの方が多いなっておもって生きてる。

 

中高生になった子ども達とも本気で遊んで笑ってるしね・・・

 

歪みをとって身体が整えば
いろんなことが上手くまわる
その積み重ねで
未来は作れらていく

 

そう、これはほんっと、私自身が体感していること。毎日ちょっとでも自分の身体のことを気にする時間を作れると、それだけでだいぶ変わるよって自信を持って言えるのは体感しているから。

 

アナタはこんな感じではないですか？？

 

 

一つでも気になることがあったら、歪んでいるかも・・・そして、その歪みが取れて身体が整ったら、いろんなことが変わるかも。

 

そしてその一歩がアナタの10年後、20年後を変えるかも・・・

 

毎日忙しいけどさ・・・自分に目を向ける時間、作ってみてね♪

 

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