ダイエット(カラダ作り)を成功する人、失敗する人、リバウンドする人、あなたはいかに?

あなたは、5年後、10年後、どんな自分でいたいですか?   のっけからスミマセン!でもね、このイメージが明確かどうかが、ダイエット(カラダ作り)を成功するに向けて、ものすごく大事なことなんです。   … 続きを読む ダイエット(カラダ作り)を成功する人、失敗する人、リバウンドする人、あなたはいかに?